扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离

2020-05-17 22:49:18 作者: 浏览量:

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导读:扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离,接下来由一米到家小编为大家带来扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离,希望能够给大家带来一定帮助

 

大家有没有觉得,衣柜里已经塞满了衣服,但永远缺那么一件儿?有没有觉得,家里永远有一堆你舍不得扔掉但是从来没有用过的东西?有没有觉得自己的生活乱糟糟?如果有的话,你可能就需要“断舍离”啦!那什么才是“断舍离”呢?就是利用收拾家里的杂物,来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。扔掉杂物会让自己的心情变好,也会让自己所处的环境更欢乐。那么,接下来我们就一起来了解一下扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离都有哪些技巧呢?

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一、扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离都有哪些技巧呢?

1、一天花五分钟,小处着手累积成就感

无杂物的生活无法一蹴可就,需要长时间一点一滴的累积,才能慢慢摸出头绪。专家便建议我们一天花五分钟时间对自己的生活做出点正面贡献,例如:

准备一个专门纸的篮子。不要让发票、废纸、优惠券等印刷品散落空间四处。

2、每天选定一个小角落,可能是两三层书架,可能是一张摆满杂物的台面。花 5 分钟分类清理,然后把这个小区块视为“无障碍空间”,不要再用多余杂物与垃圾污染它,下次再换另外一个小角落做整理。

3、把常用的东西挑选出来,例如冷气电视遥控器或是正在看的书籍 DVD,这些东西我们常常走到哪里放到哪里,下次要用的时候还得浪费时间力气到处寻找(最后可能发现在自己手里)。

4、花 5 分钟替这些常用物选定它们的固定位置,例如电视遥控器就固定放在沙发扶手上,训练自己物归原位,帮助未来的自己不要在紧急时刻还气急败坏到处找东西。

5、每天送人一样东西

实行极简生活的 Colleen Madsen 建议我们可以试试一天送人一样东西,但我觉得一天一样实在有点太多,不妨就两到三个礼拜从家里挑出状态良好但自己很少使用的物品,送给身边可能需要的亲朋好友吧!

例如某本故事动人但现在摆着积灰尘的书、图文并茂值得一再翻阅的杂志、数量过多的陶瓷咖啡杯、一条没用过的舒服毛毯,又或是买了只穿一两次的衣服等。

有句话说“一个人的垃圾可能是另外一个人的宝藏”,因为我们在不同时间点对生活都有不同要求,花点心思了解身边亲友的喜好需求,送给他们自己没在用的好东西,不仅能拉近彼此距离,更能减轻环境负担,两全其美!

6、不思考的“垃圾袋填满法”

找一天准备一个大垃圾袋,然后就备战位置,把房间内所有东西视为污染死敌,不要想太多,让直觉告诉你什么该丢什么不该丢,目标是在最短时间内把垃圾袋全部装满。

这种小“游戏”能帮助我们对分辨必需品与浪费品更敏锐,更能在丢弃过程中制造一种减压的爽快感,下次不妨试试看。

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7、12-12-12 清简法则

找个周末来实行“12-12-12 清简法则”吧!

这个概念是找出:12 个该丢弃的东西、12 个应该捐出去的东西,以及 12 个可以留下的东西(并替这些物品选定家中的固定摆放位置)。

每个周末来一次 12-12-12,一次就能快速整理出 36 样东西的宿命,痛快又过瘾!

8、转换视角

有时候在一个地方生活久了,环境盲点也越发严重,实在看不出哪里是最严重最该先清理的“患区”,这种时候可以试试转换视角!

替房间照些照片、请亲友到家里来做客,都是能帮助你从另外一个角度评估杂乱空间的方式。

9、旅行者与搬家想象

想象要是明年我要出远门旅游或是搬家,身上只能带固定数量的东西,那我还会想要买眼前这个物品吗?

这个心理想象异常好用,我常常因为这样而打消购物欲望,因为只要一想到未来搬家或出国的时候要整理大量的杂物,就吓得不敢随便把东西带回家。

10、安排四大分类区,替每件物品做个别打算

你也可以在家里设置四大分类区,例如摆放四个大篮子,或是清理出四个角落等,然后把这四区分为:“垃圾”、“赠人”、“保持原样”、“另寻位置”。

每天只要想到,随手就把身边的东西放置到相应的区域,垃圾累积了一定数量后就丢掉,适合送人当礼物的东西就适时给出,保持原样的东西不去动它,而另寻位置的物品则是找到固定放置区后,训练自己物归原处。

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以上就是我们了解到的关于扔掉家中杂物运气变好,三天扔完杂物断舍离都有哪些技巧呢的相关内容,希望对有装修想法的朋友一些帮助和选择!


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